Ulang Tahun.. Aidil Milad

Salam...

Dah makin berumur sekarang nie... 22 Mac tambah tua lagi... Banyak azam dan harapan sudah tercapai.. cuma perlu diperbaharui yang mana perlu diberi tumpuan lagi...

Dapat gambar nie sebagai Birthday "Gift".... tq Cikgu Liz.... memang menarik dan penuh bermakna... musafir merantau seperti mana makhluk ciptaan Allah tersebut ke utara ke selatan.. begitulah juga lumrah kembara manusia ini....

Kepada Allah tempat kita menaruh segala harapan, semoga dirahmati dan dilimpahi rezeki dan juga diberikan kekuatan dan ketabahan meneruskan misi di dunia ini... Amin..

Singapore-KK-Tawau-Labuan

Salam....

Baru balik daripada Tour setengah bulan di Borneo... perjalanan yang jauh... pergi hari tue pada 4 Mac sehingga 18 Mac....

Perjalanan tersebut bermula dengan keberangkatan ke Singapura... menaiki First Coach daripada Hotel Holiday Villa Subang ke Singapura melalui Link Kedua... oklah kejap jer sampai.. tak jam kalau naik lalu tambak johor mesti mau beratur panjang...

Kemudian terus naik Teksi dan MRT menuju ke Airport Changi.. memang sistem transport di singapura teratur...

Kota Kinabalu KL Kuantan

Salam...
huhhhh.. memang sibuk akhir feb baru nie... sampai tak sempat update blog nie....

Mulanya ke Kota kinabalu.. ada roadshow untuk promosi herbalife di Sabah Trade Center... kemudian ada perbincangan

1st Mac Personal Health Results

Salam Warahmah...

Alhamdulillah.. dengan bantuan Allah.. bulan feb nie turun lagi 2 kg.. macam ikut trend bulan pulak.. januari lepas turun 1 kg..feb turun 2 kg.. heheh.. mac nie kena turun lebih 3 kg tue hahaha

Apa pun dah memang banyak kebaikan dah turun lemak dan berat nie.. cuma part viceral fats tue masih merangkak nak turun... body fats dah healthy level dah sekarang nie...

Results detailnya seperti berikut

1st Mac 2009 78 kg (-2kg)BMI 26.06 (Over Weight)

Jumlah penurunan berat badan kini telah mencapai 45kg... tinggal 5 kg sahaja untuk capai tahap jubli emas hahaha...5 kg lagi insya Allah dah capailah ideal weight tahap border line....

Ok... akhir kata.. bersyukur kepada Allah yang melimpahkan rahmahnya.. kita hambanya perlu sentiasa meneruskan ibadah dan amanah yang dikehendakiNYA... Fi Amanillah