Ahad, 22 Mac 2020

Pengenalan Diri

Salam Warahmah dan Salam Sejahtera... Salam Perkenalan

 Nama Saya Coach Dr Kamarul, seorang graduan Perubatan MBBS IUA KRT. Saya merupakan Pengarah Wellness Solution dan Pemilik Raudhah Wellness Centre Shah Alam.Saya sudah menjadi Bos Sendiri Semenjak 2010 dan Menghadiri Seminar dan Conference Perubatan Antarabangsa, Fokus kepada Preventive Medicine (Perubatan Pencegahan)

Sudah Berumah Tangga Bersama Isteri Tercinta Siti Aisyah Patthi, Seorang Graduan Kejuruteraan Elektrik Universiti Bristol dan Mantan Jurutera Syarikat Minyak Terkemuka.

 

Kami memiliki 2 orang cahaya Mata setakat ini, Abang Long Riduan dan Baby Atief, Banyak masa Bekerja dari Rumah, memiliki Perniagaan di 7 Negara dan Suka Melancong dan Mengembara sambil menikmati keindahan dan kebesaran Alam Ciptaan Allah.

Anda Kurus tapi Perut Buncit? Makan kurang tetapi berat badan naik mendadak? Tertekan dengan berat badan yang tidak terkawal dan nafsu makan yang membuak buak? Sudah Bosan dengan Kegagalan Diet Sebelum ini?


Mungkin Kisah Saya boleh memberikan Inspirasi kepada Anda untuk BERUBAH



Sebelum ini saya cepat letih, jalan kurang bertenaga, dan obese 125kg Alhamdulillah Selepas mengamalkan nutrisi ini saya bertambah sihat dan ceria, bonusnya saya berjaya TURUN 50kg lemak menggunakan program Herbalife  (Hasil Tidak Tipikal)

Sebelum diperkenalkan dengan Herbalife, Saya memang suka sangat makan dan ketagih Nasi Berpingan pinggan, Junk Food dan Dessert, Burger Jumbo dah jadi seperti kemestian.Saya tahu ia amat tidak Sihat dan saya mencari solusi yang terbaik bagi medapatkan Hasil yang diinginkan TANPA UBAT UBATAN, SUNTIKAN atau CRASH DIET

Alhamdulillah SEGALANYA berubah selepas saya bertemu Coach saya Puan Aishah Harun, saya bermula Program Gaya Hidup Sihat dan Berjaya TURUNKAN berat Badan saya 50 kg!

Perjalanan bagi mendapatkan Hasil ini memerlukan keazaman yang kuat, saya amat bersyukur kerana konsep ini kita ada COACH yang akan membantu kita memberikan semangat dan jalan terbaik untuk kita berjaya, walaupun saya merupakan seorang Doktor Perubatan, saya tetap OBES kerana Gaya Hidup tidak Sihat.

Sebagai panduan boleh baca kisah sebelum herbalife sebagai inspirasi = klik disini






Isteri Saya, Puan Siti Aisyah juga mengamalkan Herbalife dan Gaya Hidup Sihat, Alhamdulillah Berjaya Turun 19kg dan rasa ceria gembira setiap hari (Hasil Tidak tipikal)

Kami berdua adalah Jurulatih yang membantu masyarakat kita yang memerlukan coaching Turun Berat Badan, Naik Berat Badan dan Nutrisi Luaran.

Kami Bukan Jurujual Herbalife, beza juru jual adalah individu yang hanya menjual produk tanpa menggunakan produk itu sendiri, kami melatih pelanggan kami mendapatkan hasil yang diingini bersama panduan penggunaan, ilmu yang diperlukan dan perkhidmatan sokongan.

Berapa Harga Herbalife? Saya akan nasihatkan harga bergantung kepada Budget makanan harian anda dan juga berdasarkan target penurunan yang diinginkan.Kami ada Program yang sesuai untuk pelajar, Suri Rumah yang sibuk, Pekerja dan juga Para Pesara.

Selepas mendapat peluang menjadi sihat, saya membuat keputusan untuk meneruskan misi nutrisi dengan membantu ramai menjadi Sihat Ceria dan Gembira Setiap Hari.





 Setiap hari Misi Kami ingin membantu masyarakat Malaysia melalui Kelab Nutrisi dan Juga Wellness Centre Kami, Kami ada Fit Challenge, Weight Loss Challenge, Online Coaching dan Juga Health Talk bagi memudahkan Customer Baru kami mendapat coaching terbaik dari kami


Anda SERIUS Berubah?

Isi borang disini atau hubungi Dr Kamarul

 0162090812 (Whatsapp / Call)



Fi Riayatillah
Dr Kamarul

Rabu, 19 September 2018

Cabaran Sihat Bersama Coach Intan



Salam Semua, hari ini nak kongsi program yang terbaru di Shah Alam, kita ada Coach Kak Intan akan lead Fit Challenge kita, setiap hari selasa dan khamis di Dewan Mawar Seksyen 7 Shah Alam.

Coach ini dah turun berat badan lebih 30 kg serta sangat aktif mengamalkan gaya hidup sihat ceria setiap hari.

Kelas ini terbuka kepada Peringkat asas, boleh bawa pasangan suami isteri ataupun ahli keluarga kita sambil bersenam dapat belajar modul pemakanan sihat, dan ada group support sekali.

Misi kami nak bantu Malaysia jadi lebih sihat ceria dan gembira setiap hari.

Details lanjut boleh Whatsapp Dr Kamarul 0162090812

Selasa, 18 September 2018

Herbal Aloe Concentrate Mix

Salam Warahmah, hari ini saya nak kongsikan mengenai Aloevera Herbalife. Saya biasa gunakan untuk sarapan pagi sihat setiap hari.Selalu kita makan kadang kala sudah nak membuang jadi bagus kita tingkatkan kesihatan penghadaman kita.

Aloevera di Malaysia ada 3 jenis perasa sekarang, dulu masa mula mula diperkenalkan hanya ada perasa asli sahaja.

1. Herbal Aloe Original


Perasa asli ini rasanya agak masam, kalau nak minum bagus kita letak satu tutup dalam air 400 ml, lepas itu minum slow slow, lega sangat perut kita nanti.Kalau nak rasa yang original boleh juga ambil aloe shots, pure tanpa tambahan air, cuma saya jarang buat la.

Image result for herbalife aloe benefits

2. Herbal Aloe Manggo

Perasa yang kedua Herbalife keluarkan di Malaysia adalah Aloe Mangga, saya sangat suka sebab masam masam manis, yang ini untuk yang mengidam rasa mangga sangat recommended untuk try.Saya suka sangat kalau letak ais sekali memang nikmat.


Related image

3. Herbal Aloe Mandarin

Perasa Terbaru dikeluarkan, rasa Buah Oren Mandarin, manis buah.Kalau yang suka rasa manis sweet sweet boleh ambil aloe ini.
Image result for herbalife aloe benefits


Info Aloe Concentrate


Minuman yang tulen dan menyegarkan yang diperbuat daripada aloe vera untuk membantu mengekalkan kesejahteraan umum.
Manfaat Penting
  • Diperbuat daripada aloe vera yang mangandungi enzim semula jadi, vitamin, mineral dan asid amino.
  • Mengandungi bunga kamomil yang menenangkan.
  • Cara yang positif dan menyegarkan untuk memastikan anda mengekalkan pengambilan air yang mencukupi.
  • Pertimbangkanlah untuk menggantikan minuman ringan dengan Herbal Aloe Concentrate Mix untuk membantu anda meminimumkan pengambilan gula.
  • Boleh dinikmati sebagai suplemen kepada diet harian anda.
Penggunaan
Bancuh 3 tutup botol (15 ml) dengan 120 ml air dan minum 1 hingga 2 kali sehari. Untuk menyediakan 1 liter minuman yang sedia diminum, bancuh 1/2 cawan (120 ml) pati dengan 1 liter air. Simpan baki yang tidak diminum di dalam peti sejuk.

Teamix Herbalife

Salam Warahmah, hari ini saya nak share kelebihan menggunakan Herbalife Teamix untuk Program Pengurusan Berat Badan.

Ramai yang hubungi saya untuk kuruskan badan, nak cari teh untuk kurus.Saya cakap kalau nak kurus kena guna Herbalife Shake sebab ia ganti makanan, teamix ini fungsinya lain iaitu untuk bakar lemak kita dan juga bagi tenaga, bila ada tenaga banyak metabolisma badan kita akan jadi lebih aktif.

 Selain ini ada juga fungsinya sebagai anti oksida, Ektrak teh hijau memang sangat bagus, dah lah rendah kalori tinggi antioksida pula.

Saya biasanya suka minum Teamix ini panas panas, bangun pagi terus ambil selepas minum Herbalife Aloevera kita boleh minum Teamix.

Kalau kita bersenam kita boleh juga minum teh ini, saya suka letak sedikit ais bagi sejuk sikit lepas bersenam fuhhh bakar habis lemak kita.

Dari segi perasa setakat ini Herbalife Malaysia ada 2 jenis Teamix

1) Teamix Lemon and Hibiscus


Teh ini rasa lemon dan ada campuran bunga raya, letak satu sudu untuk satu cawan ataupun kalau nak guna botol 2 liter herbalife pun ok juga letak satu hingga 2 sudu herbalife.

2) Teamix Peach


Teh ini perasa buah peach, rasa manis sangat sedap jugak, cuma kalau nak guna try letak sikit dahulu sebab dah pekat rasanya.Saya suka juga bagi sejuk letak ais dan kalau nak best lagi boleh campur dengan aloevera manggo atau mandari pun sedap.




Tea Mix




















Untuk memberikan kecerdasan dan juga sebagai pengurusan berat badan
Campuran teh segera kalori rendah yang enak ini membantu anda kekal bertenaga dan segar sambil anda menguruskan berat badan anda.
Mengandungi antioksida dan teh hijau termogenik
Boleh dinikmati panas atau sejuk
Low-calorie instant tea mix helps you stay energised and refreshed while you manage your weight. Includes antioxidant and thermogenic green tea. Enjoy hot or cold

Formula 1 Shake Herbalife

Salam Warahmah, hari ini saya nak share kelebihan menggunakan Formula 1 Shake untuk Program Pengurusan Berat Badan.

Herbalife adalah makanan gantian yang boleh digunakan dalam program harian kita, sangat mudah disediakan dan boleh pilih perasa yang kita suka.

Saya bermula dengan ambil Formula 1 Perasa Tropikal, rasa buah-buahan kalau yang suka minum atau makan buah segar, dan kalau yang suka rasa coklat boleh ambil Formula 1 Dutch Chocolate.

Setakat ini di pasaran Malaysia ada 6 jenis perasa


1) Formula 1 Shake Cookies and Cream





Perasa ini memang paling popular sekarang, rasa sedappp macam ice cream cookies, nak bancuh pun sangat mudah, guna shaker cup pun boleh atau kalau nak sedap lagi boleh guna blender tambah dengan sama ada Susu Rendah Lemak ataupun Soya Kurang Manis.Perasa ini sangat special sebab siap ada biskut yang rangup, nak turun berat badan pun boleh mengunyah sihat lagi heheh.



2) Formula 1 Shake Dutch Chocolate





 Ramai yang suka rasa coklat kan, dari kecil kita dah biasa minum air coklat kan, kalau makan aiskrim biasanya akan order perasa coklat.Cara nak bancuh pun mudah juga boleh guna shaker cup atau blender, ramai yang suka guna air kosong jer, kalau nak sedap lagi biasalah tambah sedikit soya ataupun susu rendah lemak, sekali sekala boleh letak avocado fuhhhhh memang meleleh rasa.


3) Formula 1 Shake Cappucino




Kalau jenis yang suka sangat mengopi kopi sana sini paling bagus ambil perasa ini, pagi pagi gantikan dari minum kopi yang tinggi kaffien kepada shake cappucino, terus bertenaga dan bersemangat pagi kita.Kalau time ramadan kita biasa buat shake ini campur dengan buah kurma, nikmatttt tak terhingga lepas berbuka puasa kita.


4) Formula 1 Shake Vanilla




Perasa ini agak plain, sangat sesuai untuk yang nak rasa simple sahaja, macam adik beradik saya memang suka ambil, kalau beli ais krim pun akan order vanilla, kalau makan roti pun akan beli yang ada vanilla jugak, so bagus ambil shake vanilla terus. Kebaikan shake ini satu lagi kalau nak campur dengan buah buahan sangat mudah nak di blend sama, sebab basenya plain so kalau nak blend dengan buah pisang ker, buah naga ker atau buah mangga ker sangat boleh.


5) Formula 1 Shake Strawberry




Perasa ini sangat famous di kelab nutrisi kami, ada peminat tersendiri jugak. Cuma saya sangat syorkan tambah dengan soya atau susu rendah lemak juga ataupun nak guna jus asli pun bagus, kami biasa blend dengan oren fuhhhh sedap.Satu lagi kalau nak up lagi rasanya boleh campur dengan buah naga atau buat strawbery pun boleh.

6) Formula 1 Shake Tropical Fruits




Aroma buah buahan dan juga rasa macam pisang pun ada, sangat wangi baunya.Kalau jenis suka buah bagus ambil ini, dan yang tak suka rasa creamy macam chocolate so better pilih perasa ini.Nak campur dengan buah buahan segar pun best jugak. 


Cara Penyediaan Shake Herbalife



Shake On The Go guna Shaker Cup 





Shake guna Blender

Info Mengenai Herbalife Formula 1




Hidangan yang menyihatkan dengan 19 vitamin, mineral dan nutrien perlu dalam 6 perisa yang lazat untuk menyokong pengurusan berat badan anda.



Butiran
Shake Formula 1 meliputi soy protein soya, serat dan nutrien perlu yang membantu menyokong metabolisme, pertumbuhan pembaikan selular, dan pengeluaran. Terdapat dalam 6 perisa lazat.
Manfaat Penting
    • Hidangan sihat untuk nutrisi seimbang
    • Menguruskan berat badan, menjadi lebih sihat
    • Dapatkan 9g protein dan serat yang menyihatkan
    • Beri khasiat kepada badan anda dengan Nutrisi Selular
Penggunaan
Kisar atau bancuh 25g (2 sudu besar penuh) Formula 1 dengan 250ml susu rendah lemak atau susu soya. Cipta resipi dengan menambah buah-buahan dan ais.
Fakta Pintas
    • 9 gram protein soya yang menyihatkan dalam setiap hidangan.
    • Mengandungi antioksidan vitamin C dan E.
    • Mengandungi Aminogen®†, plus bromelain dan papain,untuk menyokong pencernaan protein.
    • Cipta resipi anda sendiri dengan menambah buah-buahan segar.
    • 0 kolesterol; 0 trans lemak.

Harga Terkini Produk Herbalife Malaysia 2018

Salam Warahmah, semoga hari ini sihat ceria dan gembira.

Ramai yang bertanyakan kepada saya mengenai harga produk Herbalife, ada perubahan ker?

Produk Herbalife bergantung kepada kos dari Kilang pembuatannya, kemudiannya ada packaging & handling dan penghantaran di seluruh negara herbalife beroperasi bergantung kepada jarak dan cukai tempatan.


Kalau kita di Malaysia, ketika GST dikenakan memang harga produk Herbalife ada berbeza sedikit, ada penambahan 6% GST untuk semua produk Herbalife. Kalau anda mencari harga mestilah merujuk kepada Member Herbalife yang aktif untuk dapatkan harga terkini yang lebih tepat.

Selepas Kerajaan Malaysia memansuhkan Cukai GST, Harga produk herbalife pun diselaraskan juga dengan memansuhkan 6% daripada harga runcit produk, kalau berurusan dengan kami, semua harga akan updated dengan senarai terkini.

Ada juga yang bertanya selepas adanya SST, harga terkini produk Herbalife Malaysia ada perubahan ker?

Selepas SST setakat ini belum ada apa apa perubahan dari segi harga, Alhamdulillah Produk Herbalife tidak dikenakan cukai SST kepada pengguna. Namun ada kemungkinan harga akan turun atau naik bergantung kepada harga kos asal dari kilang pengeluaran, transport dan handling produk sehingga sampai ke tangan pengguna.

Paling penting adalah dapatkan Harga yang terkini dari Member Herbalife yang Sah. Sekiranya anda belum ada lagi Coach bolehlah contact saya untuk dapatkan harga tersebut.

Sebelum memulakan mana mana program kita perlulah jelas sebab apa kita ingin memulakannya, sebab sebagai coach saya dan isteri akan sesuaikan mengikut keperluan dan bajet pelanggan kami yang ada latar belakang berbeza-beza, dari student, suri rumah, pekerja, peniaga dan pesara pun ada semuanya boleh jadi lebih sihat dan ceria setiap hari.




Dr Kamarul
Herbalife Independent Member
0162090812

Jumaat, 5 Januari 2018

Kurus dengan Herbalife

Salam Warahmah Semua, Semoga Sihat Ceria dan Gembira.

Ramai yang hubungi saya untuk mulakan Program Kurus dengan Herbalife, ada yang dah cuba macam macam cara tapi masih belum berhasil dapat berat badan yang diinginkan.

Saya Suka menggunakan herbalife sebab sangat mudah disediakan, kalau ingin turun berat kita mestilah tahu cara pemakanan yang betul dan paling penting ada kalori defisit, barulah berat badan kita akan turun secara sihat dan selamat.

Satu lagi yang paling penting, kalau nak kurus dengan herbalife kita kena tahu bahawa Shake yang kita ambil adalah makanan seimbang, makanan gantian harian kita, dan herbalife bukannya ubat kurus, sebab itulah ramai yang gagal turun berat badan sebab mengambil ubat kurus tanpa ubah tabiat dan gaya hidup kita.

Dalam Herbalife kita ada Coach yang akan memantau hasil kita, jadi ramai yang ikut meal plan insya Allah hasil akan jadi lebih baik dan menepati impian kita.

Jom Teruskan usaha dan kalau kenal sesiapa nak Kurus dengan Herbalife boleh contact saya


Pengurusan Berat Badan ? Dr Kamarul 0162090812