Trainee doctors will now get a day off after carrying out their 24-hour on-call duty.

KUALA TERENGGANU: Trainee doctors will now get a day off after carrying out their 24-hour on-call duty.
Health Minister Datuk Liow Tiong Lai said the directive will take effect immediately.
He said it applies only to housemen on active call and at the hospital the entire time.
“We will not let these trainee doctors be overworked. We will look into their welfare,” he told reporters yesterday after visiting the Sultanah Nur Zahirah Hospital.
Pleased to meet you: Liow shaking hand with hospital staff members during his visit to Sultanah Nur Zahirah Hospital in Kuala Terengganu yesterday.
Liow was asked to comment on grouses from trainee doctors that they sometimes had to work almost 24 hours and then report to their superiors the next day.
Some trainee doctors complained that they had to work seven days a week without a single rest day during their two-year stint in government hospitals as housemen.
Liow said trainee doctors should also be allowed to concentrate on getting the right exposure and medical proficiency by giving them off-days.
A trainee doctor at Sultanah Nur Zahirah Hospital, who only wanted to be known as Sally, said she was relieved to hear that the ministry would look into their welfare.
“Frankly, we are very exhausted as we have to focus on our training and also carry out clinical rounds frequently,” she said. “It is stressful.”
Sally said she and her colleagues were unable to pay attention during their stints due to fatigue and time constraints.
On another matter, Liow said about 4,000 Chikungunya cases were reported throughout the country this year.
He said the virus was first detected in Johor and spread to several states, the latest being Kedah.

Komen:

Berita nie memang memberi kelegaan kepada semua doktor yang selama ini berkhidmat melebihi masa sehingga 36 jam sehari di hospital.Kes doktor yang kena sakit mental yang menjadi jadi menjadi penyebab utama perkara ini perlu dikaji dan diputuskan oleh Kementerian.Natijahnya, serta merta jadual tugasan doktor diubah, supaya semaksima 24jam bertugas akan diberikan sehari rehat sebelum diberikan tugasan hari yang seterusnya.Good news for All medical housemen.

Tempoh graduan perubatan menduduki ujian kecekapan dilanjutkan

KUALA LUMPUR: Tawaran kerajaan kepada graduan perubatan dari universiti luar negara yang tidak diiktiraf untuk menduduki ujian kecekapan yang berakhir pada akhir bulan ini, dilanjutkan setahun lagi, kata Menteri Sumber Manusia, Datuk Dr S Subramaniam hari ini. Beliau berkata peraturan itu membabitkan kira-kira 200 graduan perubatan yang memilih untuk memindahkan kredit mereka kepada universiti tempatan dengan menjalani program bagi menguji kecekapannya selama 18 bulan. Pada mulanya, program ini tamat dalam masa tiga tahun, tetapi ia dipendekkan kepada 18 bulan setelah menteri itu membangkitkan perkara ini pada mesyuarat kabinet Julai lalu, katanya dalam kenyataan di sini. Katanya tempoh itu dipendekkan kepada 18 bulan daripada tiga tahun kerana graduan perubatan merasakan bahawa tempoh tiga tahun adalah terlalu lama kerana kebanyakan mereka berumur 40 tahun ke atas. Graduan daripada institusi yang tidak diiktiraf pada lazimnya dikehendaki lulus dalam ujian kecekapan sebelum mereka mendaftar dengan Majlis Perubatan Malaysia (MPM). “Semalam, kabinet melanjutkan tarikh akhir untuk menduduki ujian kecekapan itu dari 31 Disember tahun ini kepada 31 Disember tahun depan kerana ramai graduan perubatan mendapati sukar untuk memasuki institusi tempatan bagi menduduki ujian ini,” kata beliau. Dr Subramaniam berkata kabinet mengarahkan Kementerian Kesihatan bekerjasama dengan Kementerian Pengajian Tinggi untuk membantu graduan perubatan mendapatkan tempat di institusi tempatan bagi tujuan ini. “Penuntut (graduan) akan dibahagikan dan ditempatkan di kolej perubatan kerajaan. Setelah menduduki ujian ini, graduan perubatan boleh ditempatkan di universiti tempatan yang diluluskan untuk menduduki kursus yang diperlukan dan lulus peperiksaan universiti yang dikehendaki bagi memperoleh ijazah. Mereka kemudian ditempatkan sebagai pegawai perubatan di hospital,” tambah beliau. - Bernama

Komen:

Pertama kali melibatkan diri dalam urusan ini, Menteri Kesihatan Malaysia amat prihatin kepada masalah graduan dan juga doktor sekarang,perjumpaan khas pada 16hb dec lepas memang baik. Baguslah kalau dah ada peluang diberikan kepada graduan malaysia di luar negara.Cuma ada sedikit kekeliruan yang berlaku disebabkan kesilapan fakta peperiksaan tersebut, pihak MMC akan mengeluarkan kenyataan khas selepas semua proses diselesaikan.

Bayar Satu, Dapat Dua

Bukan nak cerita pasal jual barang ker... nie terbaca berita dari reuters... mahkamah tinggi canada dah putuskan bahawa kepada mereka yang obese diberikan 2 seats tempat duduk dengan hanya perlu membayar harga satu seat sahaja... untuk penerbangan domestik kanada sahaja.. sebagai membantu golongan obese untuk menampung kos tiket mereka.

Sebenarnya langkah ini amat baik.. bukan menggalakkan obesiti tapi bagi memberikan keselesaan kepada semua penumpang.. termasuklah penumpang yang lain.. kadang kala sebab tempat yang sempit akan menyebabkan penumpang berjiran akan berasa tidak selesa lebih lebih lagi kalau duduk di tepi laluan dan juga dekat dengan toilet kapal terbang...

Ikut panduan IATA sekarang.. sesiapa yang obese memang perlu beli 2 seats, tapi kadang kala harga 2 seats tue lebih mahal banding beli satu seat business class discounted price... so kenalah buat kira kira dulu...

Maklumat berita tersebut boleh dibaca dibawah:

Obese have right to two airline seats

OTTAWA (Reuters) – Obese people have the right to two seats for the price of one on flights within Canada, the Supreme Court of Canada ruled on Thursday.
The high court declined to hear an appeal by Canadian airlines of a decision by the Canadian Transportation Agency that people who are "functionally disabled by obesity" deserve to have two seats for one fare.
The airlines had lost an appeal at the Federal Court of Appeal in May and had sought to launch a fresh appeal at the Supreme Court. The court's decision not to hear a new appeal means the one-person-one-fare policy stands.
The appeal had been launched by Air Canada, Air Canada Jazz and WestJet.
(Reporting by Randall Palmer)

Sempena Hari Diabetes Sedunia (Part 1)

From Utusan Malaysia

KAWALAN diet pemakanan adalah satu keutamaan dalam mengawal diabetes dan mengelakkan komplikasi kelak.
SEMPENA Hari Diabetes Sedunia yang jatuh pada 14 November setiap tahun (untuk memperingati hari kelahiran Frederick Banting, bersama Charles Best yang telah membawa kepada penemuan insulin pada 1922), artikel ini akan tertumpu kepada dua jenis tumbuhan perubatan semula jadi, iaitu Kayu Manis dan Banaba, kedua-duanya telah didapati boleh mengawal takat gula darah yang tinggi.
Ketahanan terhadap Insulin, Pra-Diabetes dan Diabetes
Pra-diabetes dan diabetes jenis kedua biasanya bermula dengan kerentanan (rintangan) insulin. Penyelidik sedar diabetes tidak muncul begitu sahaja tanpa sebab.
Sebelum didiagnosis sebagai pesakit diabetes, anda mempunyai keadaan yang dikenali sebagai pra-diabetes.
Keadaan ini berlaku apabila takat gula darah anda lebih tinggi daripada biasa tetapi tidak cukup tinggi untuk dianggap diabetes dan kebanyakan orang tidak menyedarinya.
Ia bukanlah satu berita baik kerana individu yang mengalami keadaan pra-diabetes bukan sahaja mempunyai risiko diabetes yang tinggi tapi pra-diabetes juga merupakan suatu risiko bagi serangan jantung, strok, kegagalan buah pinggang, kebutaan dan kerosakan saraf.
Cara terbaik untuk melawan diabetes adalah pada peringkat pra-diabetes. Pemakanan yang sihat, senaman dan mengambil suplemen boleh mencegah atau melambatkan masa mulanya diabetes dan mengurangkan risiko komplikasi.
Takat gula darah (glukosa) dalam badan dikawal-atur oleh insulin, iaitu sejenis hormon yang dihasilkan di dalam pankreas.
Insulin membantu dalam pengangkutan glukosa dari darah melalui membran sel dan masuk ke dalam sel-sel badan.
Selagi membran sel masih sensitif terhadap insulin, pengangkutan ulang-alik glukosa ke dalam sel berlaku dengan pantas.
Apabila membran sel menjadi tidak sensitif terhadap insulin (juga disebut kerentanan insulin), pankreas terpaksa mengepam keluar lebih banyak insulin dalam usahanya untuk memaksa glukosa ke dalam sel.
Apabila usaha tersebut tidak begitu berkesan, akibatnya adalah takat gula tinggi yang beredar dalam darah (dianggap sebagai salah satu daripada keadaan pra-diabetes) menjadi satu kebiasaan.
Lama kelamaan pankreas tidak lagi boleh menghasilkan insulin yang cukup untuk mengawal gula darah, dengan itu diabetes jenis kedua terjadi.
Pati kayu manis larut air yang dipiawaikan
Dr. Richard Anderson, ahli kimia di Jabatan Pertanian US (USDA), mencari makanan yang mungkin menyamai tindakan insulin dalam pengawalan takat gula darah (glukosa).
Beliau menemui sejenis kelas bahan larut air dalam Kayu Manis yang dikenali sebagai polimer Polifenol Jenis-A kerana keupayaannya untuk meningkatkan aktiviti insulin lebih kurang sebanyak 20 kali ganda.
Polimer Polifenol Jenis A pati Kayu Manis larut air adalah 70 peratus lebih berkesan daripada kayu manis asli itu sendiri dan ia mengelakkan kesan alahan sampingan berbahaya yang mungkin berlaku akibat pengambilan dos kulit Kayu Manis asli yang tinggi.
Sifat peningkatan insulin Kayu Manis akan mendatangkan faedah kepada individu yang mempunyai takat gula tinggi (pra-diabetes dan diabetes).
Pada bulan Jun 2006, kajian baru menunjukkan pengambilan suplemen pati Kayu Manis boleh membantu dalam peningkatan takat gula bagi individu yang mengalami diabetes jenis kedua.
Dalam kajian itu, 79 orang pesakit diabetes mengambil suplemen (pati kayu manis) tiga kali sehari. Selepas empat bulan, takat gula darah berpuasa mereka bertambah baik sebanyak 10.3 peratus.
Tambahan pula, pesakit diabetes dengan takat awal gula darah yang lebih tinggi memperoleh lebih banyak faedah melalui pengambilan suplemen ini.
Pati Kayu Manis larut air juga mempunyai sifat antioksidan yang sangat baik. Pada bulan Oktober 2006, suatu kajian berbeza, yang dikemukakan pada sidang Kolej Pemakanan Amerika ke-47, menunjukkan pati Kayu Manis larut air mungkin mendatangkan kesan perlindungan antioksidan dalam mengurangkan kerosakan akibat radikal bebas yang berkaitan dengan takat gula darah tinggi.
Selain daripada itu, kajian ini menunjukkan pengawalan gula darah yang bertambah baik. Hasil kajian tersebut seterusnya menyokong peranan pati Kayu Manis dalam membantu individu yang mengalami gangguan fungsi insulin dan pra-diabetes.
Pati Banaba yang dipiawaikan
Beberapa jenis tumbuhan perubatan dari India, China dan Jepun telah digunakan untuk merawat diabetes.
Salah satu daripada bahan paling berkesan yang ditemui adalah asid korosolik pada daun pokok Banaba (Lagestroemic specious).
Dr. Yamazaki, profesor Sains Farmaseutikal, Fakulti Perubatan Universiti Hiroshima Jepun, telah mengkaji kesan-kesan asid korosolik berhubungan dengan sifat seakan insulinnya.
Kajian beliau menunjukkan asid korosolik mengaktifkan pengangkutan glukosa melintasi membran sel ke dalam sel menghasilkan penurunan gula darah.
Asid korosolik bertindak seperti insulin; hormon semula jadi yang meningkatkan aktiviti pengangkutan glukosa melintasi membran sel, oleh itu membantu pengurangan takat gula darah.
Kajian klinikal di Amerika Syarikat dan Jepun turut menunjukkan asid korosolik adalah selamat digunakan dan berkesan dalam penurunan takat gula darah bagi pra-diabetes dan diabetes jenis kedua.

Mengawal Gula Darah Dengan Pati Kayu Manis dan Banaba*

Secara berasingan, pati Kayu Manis dan Banaba menambah tahap sensitiviti insulin yang membantu dalam penurunan takat gula darah. Apabila kedua-duanya digabungkan, ianya adalah lebih berkesan.
Kebanyakan kaji selidik ke atas Kayu Manis melibatkan penggunaan pati larut air yang dipiawaikan untuk mengandungi Trimerik dan Polimer Tetramerik Jenis-A (polimer polifenol Jenis A) dan bagi Banaba, ia dipiawaikan untuk mengandungi satu peratus asid korosolik.
Jika anda mempunyai risiko pra-diabetes, sila berjumpa doktor untuk menjalani ujian darah. Walaupun anda beranggapan tidak mempunyai risiko, pakar menasihatkan individu yang berusia lebih 35 tahun untuk memeriksa takat gula darah mereka setiap tahun.
Akan tetapi, jika anda tahu anda mempunyai pra-diabetes, anda masih boleh melengahkan masa diabetes bermula dan mengurangkan kerosakan kepada badan anda melalui perubahan pemakanan, bersenam dan juga mengambil suplemen seperti pati Kayu Manis & Banaba yang dipiawaikan.
Walaupun banyak faedah diperkatakan mengenai Kayu Manis dan Banaba, anda harus juga mengetahui kepentingan untuk mengambil suplemen multivitamin dan mineral yang baik yang telah diformulasikan khas bagi pesakit dan individu pra-diabetes demi untuk memelihara kesihatan optimum dan mencegah penyakit.
Contoh paling tepat adalah zat makanan utama yang diperlukan dalam kuantiti lebih tinggi oleh pesakit diabetes daripada kuantiti dalam formula multivitamin dan mineral harian biasa.
Ini termasuk vitamin B1, B6,B12, Biotin, Niasinamid, Vitamin C, Vitamin E, Manganese, Vanadium, Zink, Kromium dan Selenium.
Pesakit diabetes juga memerlukan lebih banyak Asid Alfa Lipoik, sejenis antioksidan sejagat yang boleh berfungsi dalam kawasan sel-sel berair dan berlemak.
*Makanan tambahan tersebut mesti diambil bersama dengan ubat-ubatan semasa dan tidak digunakan untuk menggantikan ubat-ubatan dan nasihat doktor.

Golongan dewasa gemuk sesuai dipanggil 'gedebok'

PUTRAJAYA 8 Nov. - Golongan dewasa yang mengalami masalah kegemukan atau obesiti lebih sesuai dipanggil 'Gemuk, Gebu dan Gedebok' berbanding 'Gemuk, Gebu dan Gempal', kata isteri bekas Perdana Menteri, Tun Dr. Siti Hasmah Mohd. Ali.
Beliau berkata, jolokan '3G' iaitu 'Gemuk, Gebu dan Gempal' lebih sesuai diberikan kepada golongan remaja dan kanak-kanak yang berhadapan dengan masalah berat badan berlebihan.
"Untuk dewasa saya tukar gempal itu kepada gedebok, itu lebih sesuai," katanya ketika berucap merasmikan majlis Forum Obesiti di Kalangan Kanak-Kanak dan Remaja di Dewan D'Seri Endon, bangunan Puspanitapuri di sini hari ini.
Forum tersebut dianjurkan oleh Hospital Putrajaya bagi memberi kesedaran dan pendedahan kepada ibu bapa yang memiliki anak-anak obes mengubah tabiat pemakanan anak mereka.
Hadir sama Yang Dipertua Persatuan Suri dan Anggota Wanita Perkhidmatan Awam Malaysia (Puspanita), Puan Sri Wan Noorlina Wan Hussin.
Siti Hasmah berkata, bagi menangani masalah obesiti, ibu bapa perlu mengamalkan gaya hidup sihat dan pemakanan yang seimbang kerana tabiat baik itu akan mempengaruhi anak-anak mereka.
Selain itu katanya, maklumat betul mengenai cara berkesan menangani masalah kegemukan di kalangan remaja dan kanak-kanak juga perlu disampaikan kepada ibu bapa.
"Pada dekad 60-an dan 80-an, negara kita berhadapan dengan masalah kekurangan zat makanan dan kurang berat badan tetapi sekarang masalah sebaliknya iaitu berlebihan makanan tidak sihat seperti karbohidrat, lemak dan obesiti," katanya.
Siti Hasmah menambah, ibu bapa juga perlu meneruskan amalan permainan atau aktiviti fizikal seperti permainan tradisi melompat dan berbasikal sebagai salah satu kaedah menangani masalah obesiti itu.
Menurutnya, di zaman teknologi moden, kanak-kanak dan remaja lebih cenderung kepada gajet teknologi maklumat (IT) dan permainan komputer yang menyebabkan mereka kurang bermain dan berinteraksi dengan adik-beradik, rakan serta ibu bapa.
Beliau menasihatkan ibu bapa supaya mengatur program harian anak-anak dengan melakukan aktiviti fizikal bersama supaya dijadikan amalan biasa bagi keluarga.
Siti Hasmah berkata, beliau sendiri hanya berhenti bermain badminton ketika berusia 75 tahun selepas salah satu uratnya putus atas nasihat doktor pada 1999.
"Pemain profesional negara sendiri berhenti bermain (badminton) dalam usia sangat muda tetapi saya masih mampu bermain walaupun sudah menginjak usia 75 tahun," katanya.