Kurus dengan Herbalife

Salam Warahmah Semua, Semoga Sihat Ceria dan Gembira.

Ramai yang hubungi saya untuk mulakan Program Kurus dengan Herbalife, ada yang dah cuba macam macam cara tapi masih belum berhasil dapat berat badan yang diinginkan.

Saya Suka menggunakan herbalife sebab sangat mudah disediakan, kalau ingin turun berat kita mestilah tahu cara pemakanan yang betul dan paling penting ada kalori defisit, barulah berat badan kita akan turun secara sihat dan selamat.

Satu lagi yang paling penting, kalau nak kurus dengan herbalife kita kena tahu bahawa Shake yang kita ambil adalah makanan seimbang, makanan gantian harian kita, dan herbalife bukannya ubat kurus, sebab itulah ramai yang gagal turun berat badan sebab mengambil ubat kurus tanpa ubah tabiat dan gaya hidup kita.

Dalam Herbalife kita ada Coach yang akan memantau hasil kita, jadi ramai yang ikut meal plan insya Allah hasil akan jadi lebih baik dan menepati impian kita.

Jom Teruskan usaha dan kalau kenal sesiapa nak Kurus dengan Herbalife boleh contact saya

Tips Mengelakkan Diet Kelaut Semasa Hujung Minggu dan Cuti Sekolah

Salam Warahmah, semoga Sihat dan Ceria Sentiasa

Hari ini saya ingin berkongsi pengalaman dan panduan kepada semua bagaimana untuk konsisten dalam mengamalkan gayahidup sihat dan bagaimana menangani Cabaran "Diet Kelaut" masa family gathering, anak anak cuti sekolah , cuti hujung minggu yang panjang.

1. Impian Besar, Badan Kecil 

Paling penting MESTI ada Impian untuk Sihat, Langsing, Kurus atau Fit.Cuba tanya pada diri kita apa sebab utama untuk kita berubah? Sudah bosan jadi Gemuk, dah lah gemuk gedempol pulak, dah lah gemuk gedempol malas dan asyik letih pulak.Cari 1000 Sebab untuk berubah dan kurangkan ALASAN.Sampai bila ingin di takuk lama.

2. Cari Mentor yang berpengalaman dan terbukti berjaya