Salam Warahmah...
Tak sempat update awal bulan mei... masa tue ada di Sabah.. lepas tue ke Johor dan sibuk pulak bukak nutrition club...
Ala Kulli Hal...
Keputusan Terkini:Berat= 76kg, penurunan 1 kg, BMI= 25.39 (Overweight), Total Weight Loss = 47 kg
Turun gak 1kg lagi... tengoklah dlm minggu depan nie nak cuba lebihkan shakes pulak.. dpt turun sampai 73 kg ok ler... supaya BMI below 25
