Selasa, 18 Februari 2020

Bercuti di Tiny House B&B Melaka

Salam Warahmah, kita sudah masuk ke tahun baru 2020. Ada peluang kita jalan jalan sambil menikmati pemandangan dan juga menjelajah keindahan alam, paling best mestilah jalan jalan cari makan hehehehe.

Pada 15hb Feb kami ada undangan Majlis walimah rakan kelab yang hadir hari hari ke Raudhah NC kami, bila check tengok lokasinya di Pengkalan Balak, Melaka.

Saya pun checklah di agoda dan booking.com nak tengok kalau ada chalet ker ataupun hotel ker berdekatan. Bila check banyak dah penuh sebab last minute decide nak ke sana. Kalau ada pun homestay tapi ikutkan kami tak ramai pun so tak perlu sampai ambil rumah besar.

Kemudian saya checklah sampai dapat satu lokasi hampir sungai udang, depan kem terendak. Rumah comel tiny house!. Terus rasa WOW sebab sangat jarang jumpa option seperti ini.

Tengok gambar dari booking.com sangat menarik.


Bangunan di mana terletaknya penginapan & sarapan








Bangunan di mana terletaknya penginapan & sarapan

Muka bangunan atau pintu masuk Tiny House B&B

Pemandangan kolam renang di Tiny House B&B atau berdekatan


Bilik mandi di Tiny House B&B

Televisyen dan/atau pusat hiburan di Tiny House B&B

Dapur atau dapur kecil di Tiny House B&B

Katil atau katil-katil dalam bilik di Tiny House B&B

Katil atau katil-katil dalam bilik di Tiny House B&B


Kepada pengunjung blog ini yang berminat untuk menempah tiny house ini bolehlah terus book di website booking.com seperti link dibawah:

http://www.booking.com/Share-7uAJni

Jumaat, 18 Oktober 2019

MAP Vaganza 2019

Alhamdulillah tahun ini kita akan ke MAP Vanganza pulak, lokasi sangat best di Genting Highlands. Hotel Paling tertinggi di sana Grand Ion Delemen.




Rabu, 2 Oktober 2019

Body Transformation Challenge 2019


Salam Warahmah, Alhamdulillah hari ini sudah masuk ke bulan Oktober 2019. Misi nak turun berat badan dan jadi lebih sihat sebelum tahun baru 2020.

Isnin, 24 Disember 2018

Rabu, 19 September 2018

Cabaran Sihat Bersama Coach Intan



Salam Semua, hari ini nak kongsi program yang terbaru di Shah Alam, kita ada Coach Kak Intan akan lead Fit Challenge kita, setiap hari selasa dan khamis di Dewan Mawar Seksyen 7 Shah Alam.

Coach ini dah turun berat badan lebih 30 kg serta sangat aktif mengamalkan gaya hidup sihat ceria setiap hari.

Kelas ini terbuka kepada Peringkat asas, boleh bawa pasangan suami isteri ataupun ahli keluarga kita sambil bersenam dapat belajar modul pemakanan sihat, dan ada group support sekali.

Misi kami nak bantu Malaysia jadi lebih sihat ceria dan gembira setiap hari.

Details lanjut boleh Whatsapp Dr Kamarul 0162090812

Selasa, 18 September 2018

Herbal Aloe Concentrate Mix

Salam Warahmah, hari ini saya nak kongsikan mengenai Aloevera Herbalife. Saya biasa gunakan untuk sarapan pagi sihat setiap hari.Selalu kita makan kadang kala sudah nak membuang jadi bagus kita tingkatkan kesihatan penghadaman kita.

Aloevera di Malaysia ada 3 jenis perasa sekarang, dulu masa mula mula diperkenalkan hanya ada perasa asli sahaja.

1. Herbal Aloe Original


Perasa asli ini rasanya agak masam, kalau nak minum bagus kita letak satu tutup dalam air 400 ml, lepas itu minum slow slow, lega sangat perut kita nanti.Kalau nak rasa yang original boleh juga ambil aloe shots, pure tanpa tambahan air, cuma saya jarang buat la.

Image result for herbalife aloe benefits

2. Herbal Aloe Manggo

Perasa yang kedua Herbalife keluarkan di Malaysia adalah Aloe Mangga, saya sangat suka sebab masam masam manis, yang ini untuk yang mengidam rasa mangga sangat recommended untuk try.Saya suka sangat kalau letak ais sekali memang nikmat.


Related image

3. Herbal Aloe Mandarin

Perasa Terbaru dikeluarkan, rasa Buah Oren Mandarin, manis buah.Kalau yang suka rasa manis sweet sweet boleh ambil aloe ini.
Image result for herbalife aloe benefits


Info Aloe Concentrate


Minuman yang tulen dan menyegarkan yang diperbuat daripada aloe vera untuk membantu mengekalkan kesejahteraan umum.
Manfaat Penting
  • Diperbuat daripada aloe vera yang mangandungi enzim semula jadi, vitamin, mineral dan asid amino.
  • Mengandungi bunga kamomil yang menenangkan.
  • Cara yang positif dan menyegarkan untuk memastikan anda mengekalkan pengambilan air yang mencukupi.
  • Pertimbangkanlah untuk menggantikan minuman ringan dengan Herbal Aloe Concentrate Mix untuk membantu anda meminimumkan pengambilan gula.
  • Boleh dinikmati sebagai suplemen kepada diet harian anda.
Penggunaan
Bancuh 3 tutup botol (15 ml) dengan 120 ml air dan minum 1 hingga 2 kali sehari. Untuk menyediakan 1 liter minuman yang sedia diminum, bancuh 1/2 cawan (120 ml) pati dengan 1 liter air. Simpan baki yang tidak diminum di dalam peti sejuk.

Teamix Herbalife

Salam Warahmah, hari ini saya nak share kelebihan menggunakan Herbalife Teamix untuk Program Pengurusan Berat Badan.

Ramai yang hubungi saya untuk kuruskan badan, nak cari teh untuk kurus.Saya cakap kalau nak kurus kena guna Herbalife Shake sebab ia ganti makanan.
 Selain ini ada juga fungsinya sebagai anti oksida, Ektrak teh hijau memang sangat bagus, dah lah rendah kalori tinggi antioksida pula.

Saya biasanya suka minum Teamix ini panas panas, bangun pagi terus ambil selepas minum Herbalife Aloevera kita boleh minum Teamix.

Kalau kita bersenam kita boleh juga minum teh ini, saya suka letak sedikit ais bagi sejuk sikit lepas bersenam.

Dari segi perasa setakat ini Herbalife Malaysia ada 2 jenis Teamix

1) Teamix Lemon and Hibiscus


Teh ini rasa lemon dan ada campuran bunga raya, letak satu sudu untuk satu cawan ataupun kalau nak guna botol 2 liter herbalife pun ok juga letak satu hingga 2 sudu herbalife.

2) Teamix Peach


Teh ini perasa buah peach, rasa manis sangat sedap jugak, cuma kalau nak guna try letak sikit dahulu sebab dah pekat rasanya.Saya suka juga bagi sejuk letak ais dan kalau nak best lagi boleh campur dengan aloevera manggo atau mandari pun sedap.




Tea Mix




















Untuk memberikan kecerdasan dan juga sebagai pengurusan berat badan
Campuran teh segera kalori rendah yang enak ini membantu anda kekal bertenaga dan segar sambil anda menguruskan berat badan anda.
Mengandungi antioksida dan teh hijau termogenik
Boleh dinikmati panas atau sejuk
Low-calorie instant tea mix helps you stay energised and refreshed while you manage your weight. Includes antioxidant and thermogenic green tea. Enjoy hot or cold
Pengurusan Berat Badan ? Dr Kamarul 0162090812