Isnin, 13 Jun 2016
Tips 20 minit ketika Berbuka Puasa
Perkongsian Luar Biasa dari Coach Anuar, Paklang kami dari Kuala Terengganu
Selasa, 7 Jun 2016
2016 Herbalife Ramadan Nutrition Talk Show
Salam Ramadan, semoga mendapat keberkatan dan ibadah yang sempurna kali ini.
Alhamdulillah saya dijemput sebagai panel untuk Talk Ramadan kali ini, boleh sama sama belajar dari perkongsian ini
Rabu, 4 Mei 2016
Boleh ker Turun Berat, Saya Suka Sangat Makan?
Salam Warahmah, mesti ramai yang baru sedar dah terlajak makan dan melantak selepas cuti panjang Hari Pekerja baru baru ini
Saya sangat bersyukur sebab 8 tahun yang lepas saya adalah PEMAKAN TEGAR yang sentiasa melantak tak habis habis, sampailah saya RASA SUDAH BOSAN sebab setiap kali nak turun berat asyik tak menjadi, cuba DIET KELAUT baru try dah GIVEUP.
Hukumnya kalau kita INGINKAN SESUATU kita perlu memohon kepadaNYA dan akan dibukakan Jalan penyelesaian TERBAIK.
Ramai Rakan yang mengubungi saya tanyakan bagaimana nak Turun Berat Badan tapi Asyik Suka Makan dan Kawan pun ramai yang suka Makan?
Saya pun saya jugalah sebelum ini makan nasi dua tiga kali tambah, lepas itu makan kuih muih dessert bagai dan air manis tak habis habis, kononnya STRESS Belajar.
Cara TERBAIK adalah dengan Mencari ILMU yang betul dan juga MENTOR yang akan memantau kita.
Paling UTAMA perlu dapatkan BIG WHY kenapa ingin BERUBAH, sebab kalau tidak sangat mudah terpedaya dengan ganguan emosi hehehe sehinggalah kita akan kalah lagi kepada makanan.
Saya dahulu sudah serik bila GEMUK badan asyik LETIH tidak larat bekerja dan rasa macam MALAS untuk bergerak, Beli baju punyalah SUSAH cari saiz, terutama bila dah musim RAYA asyik kena TEMPAH sahaja.
Saya sampai SERU untuk Berubah semasa menunaikan Haji, ketika itu Kain Ihram saya hampir koyak, yerlah mana tahu ada saiz juga dah badan gemuk 125kg padanlah, jadi saya betul betul terbuka untuk mencari solusi terbaik.
Balik dari Menunaikan Haji saya bertemu dengan Coach Herbalife saya, dan 8 tahun ini kehidupan saya berubah 360 darjah!
Saya berjaya turun 50kg (hasil tidak tipikal) dan meneruskan Misi Nutrisi membantu rakan rakan berubah sama sama, sekarang belajar dan terus belajar untuk menjadi pembawa misi yang murni ini.
Sebenarnya Nafsu Makan boleh dikawal apabila kita Makan Cukup Zat, Cukup Kuantiti dan Tepat Masa supaya segalanya seimbang, ikut Sunnah apabila makan berhenti sebelum kenyang, kunyah lama lama.Selama ini telan terus sebab itulah suka sangat makan.
Sekali sekala ada CHEAT DAY apa salahnya, kerana satu kali makan besar tidak akan menggemukkan kita dan termasuklah juga satu kali JAGA MAKAN tidak akan membuatkan kita Kurus dan Fit pun, ia adalah Gaya Hidup berpanjangan termasuklah dengan senaman sekali.
Semoga Fit dan Kurus Sebelum Raya tahun ini!
Saya sangat bersyukur sebab 8 tahun yang lepas saya adalah PEMAKAN TEGAR yang sentiasa melantak tak habis habis, sampailah saya RASA SUDAH BOSAN sebab setiap kali nak turun berat asyik tak menjadi, cuba DIET KELAUT baru try dah GIVEUP.
Hukumnya kalau kita INGINKAN SESUATU kita perlu memohon kepadaNYA dan akan dibukakan Jalan penyelesaian TERBAIK.
Ramai Rakan yang mengubungi saya tanyakan bagaimana nak Turun Berat Badan tapi Asyik Suka Makan dan Kawan pun ramai yang suka Makan?
Saya pun saya jugalah sebelum ini makan nasi dua tiga kali tambah, lepas itu makan kuih muih dessert bagai dan air manis tak habis habis, kononnya STRESS Belajar.
Cara TERBAIK adalah dengan Mencari ILMU yang betul dan juga MENTOR yang akan memantau kita.
Paling UTAMA perlu dapatkan BIG WHY kenapa ingin BERUBAH, sebab kalau tidak sangat mudah terpedaya dengan ganguan emosi hehehe sehinggalah kita akan kalah lagi kepada makanan.
Saya dahulu sudah serik bila GEMUK badan asyik LETIH tidak larat bekerja dan rasa macam MALAS untuk bergerak, Beli baju punyalah SUSAH cari saiz, terutama bila dah musim RAYA asyik kena TEMPAH sahaja.
Saya sampai SERU untuk Berubah semasa menunaikan Haji, ketika itu Kain Ihram saya hampir koyak, yerlah mana tahu ada saiz juga dah badan gemuk 125kg padanlah, jadi saya betul betul terbuka untuk mencari solusi terbaik.
Balik dari Menunaikan Haji saya bertemu dengan Coach Herbalife saya, dan 8 tahun ini kehidupan saya berubah 360 darjah!
Saya berjaya turun 50kg (hasil tidak tipikal) dan meneruskan Misi Nutrisi membantu rakan rakan berubah sama sama, sekarang belajar dan terus belajar untuk menjadi pembawa misi yang murni ini.
Sebenarnya Nafsu Makan boleh dikawal apabila kita Makan Cukup Zat, Cukup Kuantiti dan Tepat Masa supaya segalanya seimbang, ikut Sunnah apabila makan berhenti sebelum kenyang, kunyah lama lama.Selama ini telan terus sebab itulah suka sangat makan.
Sekali sekala ada CHEAT DAY apa salahnya, kerana satu kali makan besar tidak akan menggemukkan kita dan termasuklah juga satu kali JAGA MAKAN tidak akan membuatkan kita Kurus dan Fit pun, ia adalah Gaya Hidup berpanjangan termasuklah dengan senaman sekali.
Semoga Fit dan Kurus Sebelum Raya tahun ini!
Rabu, 20 April 2016
Cara Turun Berat Badan dengan Herbalife
Salam Warahmah.
Apa khabar hari ini? Saya banyak terima email dan juga Whatsapp ramai yang serius untuk mulakan Program Turun Berat Badan dengan Herbalife.Ada juga yang minat untuk Kuruskan Badan Sebelum Raya.
Soalan = Apa sebenarnya Herbalife ini?
Herbalife adalah Nutrisi Selular pemakanan sihat, tinggi dengan Nutrisi dan Zat yang boleh membantu badan kita menurunkan berat badan, dengan kaedah pengawalan kalori pemakanan setta paling penting ada pemantauan daripada Jurulatih atau kita panggil sebagai Coach Herbalife.
Soalan= Apa Kepentingan Coaching Herbalife?
Pernah ker kita melihat perlawanan bola sepak? Saya dan keluarga pernah menonton filem Ola Bola yang menunjukkan kepentingan hasil bergantung kepada ilmu yang betul, kerjasama yang utuh dan juga peranan jurulatih menasihati, memantau hasil dan juga memberikan inspirasi kepada kita untuk berjaya.
Soalan = Boleh tak saya dapat Coaching Turun Berat Badan Tanpa gunakan program Herbalife?
Maaf ya, saya tidak tahu cara lain, saya pentingkan hasil pelanggan saya, kita ada pelan pemakanan seimbang dengan Nutrisi dan Protein secukupnya.Saya pun dahulu macam macam juga cuba tak ada hasil pun.
Soalan = Kenapa perlu ada Coach Turun Berat Badan dengan Herbalife?
Beza Ada Coach dengan buat sendiri seperti mengaji, Al Quran beli dan berguru belajar mengaji berbeza, boleh ker kita beli sendiri Al Quran dan terus mahir baca secara tartil tanpa Guru? Kena faham adab menjadi pelajar supaya ilmu diberkati.
Contoh kedua bila sakit pergi beli ubat di Farmasi tanpa merujuk nasihat doktor, bukan semua demam sama ya.Salah makan terus merana ya.
Sebab itu perlu berguru pada yang pakar dalam bidangnya.
Saya walaupun Doktor pun Gemuk juga sebab jahil bab pemakanan sebelum ini, kalau ikutkan nafsu semua kita bedal setinggi mana ilmu kita pun pasti ada ruang penambahbaikan.
Soalan= Bagaimana Saya ingin dapatkan Cara Turun Berat Badan dengan Herbalife?
Pertama saya perlu pastikan anda tidak dalam Program Pemantauan dari Coach Herbalife sedia ada dan juga tidak aktif mendaftar sebagai Ahli Herbalife 2 tahun terkini.
Kedua saya hanya Fokus kepada Pelanggan yang SERIUS SAHAJA, yang ingin Turun Berat badan dan SEDIA DILATIH sahaja, saya akan pantau sama sama dengan hasil yang diiginkan.
Boleh Hubungi saya untuk tindakan seterusnya
Dr Kamarul
Ahli Bebas Herbalife
Shah Alam
0162090812
kamarulklang@yahoo.com
Apa khabar hari ini? Saya banyak terima email dan juga Whatsapp ramai yang serius untuk mulakan Program Turun Berat Badan dengan Herbalife.Ada juga yang minat untuk Kuruskan Badan Sebelum Raya.
Soalan = Apa sebenarnya Herbalife ini?
Herbalife adalah Nutrisi Selular pemakanan sihat, tinggi dengan Nutrisi dan Zat yang boleh membantu badan kita menurunkan berat badan, dengan kaedah pengawalan kalori pemakanan setta paling penting ada pemantauan daripada Jurulatih atau kita panggil sebagai Coach Herbalife.
Soalan= Apa Kepentingan Coaching Herbalife?
Pernah ker kita melihat perlawanan bola sepak? Saya dan keluarga pernah menonton filem Ola Bola yang menunjukkan kepentingan hasil bergantung kepada ilmu yang betul, kerjasama yang utuh dan juga peranan jurulatih menasihati, memantau hasil dan juga memberikan inspirasi kepada kita untuk berjaya.
Soalan = Boleh tak saya dapat Coaching Turun Berat Badan Tanpa gunakan program Herbalife?
Maaf ya, saya tidak tahu cara lain, saya pentingkan hasil pelanggan saya, kita ada pelan pemakanan seimbang dengan Nutrisi dan Protein secukupnya.Saya pun dahulu macam macam juga cuba tak ada hasil pun.
Soalan = Kenapa perlu ada Coach Turun Berat Badan dengan Herbalife?
Beza Ada Coach dengan buat sendiri seperti mengaji, Al Quran beli dan berguru belajar mengaji berbeza, boleh ker kita beli sendiri Al Quran dan terus mahir baca secara tartil tanpa Guru? Kena faham adab menjadi pelajar supaya ilmu diberkati.
Contoh kedua bila sakit pergi beli ubat di Farmasi tanpa merujuk nasihat doktor, bukan semua demam sama ya.Salah makan terus merana ya.
Sebab itu perlu berguru pada yang pakar dalam bidangnya.
Saya walaupun Doktor pun Gemuk juga sebab jahil bab pemakanan sebelum ini, kalau ikutkan nafsu semua kita bedal setinggi mana ilmu kita pun pasti ada ruang penambahbaikan.
Soalan= Bagaimana Saya ingin dapatkan Cara Turun Berat Badan dengan Herbalife?
Pertama saya perlu pastikan anda tidak dalam Program Pemantauan dari Coach Herbalife sedia ada dan juga tidak aktif mendaftar sebagai Ahli Herbalife 2 tahun terkini.
Kedua saya hanya Fokus kepada Pelanggan yang SERIUS SAHAJA, yang ingin Turun Berat badan dan SEDIA DILATIH sahaja, saya akan pantau sama sama dengan hasil yang diiginkan.
Boleh Hubungi saya untuk tindakan seterusnya
Dr Kamarul
Ahli Bebas Herbalife
Shah Alam
0162090812
kamarulklang@yahoo.com
Jumaat, 25 Mac 2016
Kurus Sebelum Raya
Kurus Sebelum Raya
Salam Warahmah.
Lama juga tak update blog saya ini, sepanjang tahun banyak acara kenduri kendara dan juga fokus kepada peningkatan diri dan perniagaan kami, saya masih ingat menulis blog sebagai tempat saya berkongsi cerita inspirasi dan juga progress penurunan berat badan saya sejak 2008 lagi.
Sekarang sudah 8 tahun blog ini berada di Alam Maya, saya berpeluang mengenali ramai rakan-rakan baru di Malaysia, Indonesia, Thailand, Singapura, Australia, Saudi Arabia, Mesir, Jordan, United Kingdom, USA, Hong Kong, Macau, Korea, Jepun, China, Norway dan banyak lagi.
Apabila kita sibuk adakalanya badan kita akan berikan warning supaya kita Fokus kembali kepada Kesihatan Optimum dan Perlu Fit Slim kembali supaya senang beribadah senang bermuamalah dan senang urusan harian kita.
Saya terima banyak reply dan permintaan untuk membantu rakan-rakan yang nak kurus sebelum raya. Saya ingin menyatakan sebenarnya penurunan berat badan dan pengekalan berat ideal adalah proses berpanjangan dan berterusan, jangan kita hanya target matlamat jangka pendek kerana kita akan pasti kecewa kemudian hari.
Dr Kamarul Boleh Tak Saya Nak Tahu Cara Nak Kurus Dengan Cepat?
Jawapan saya BOLEH cuma cepat mana anda inginkan perlu berdasarkan kemampuan diri dan yang paling penting SIHAT SELAMAT dan ISTIQAMAHPaling sihat kalau boleh turun dalam 1 kg seminggu dengan kalori yang seimbang dan mencukupi kadar metabolisme badan kita. Hati-hati dengan CRASH DIET kerana hasil seperti ini ada kesan sampingan yang membahayakan diri kita.
Macam Mana Saya Nak Kurus Sebelum Raya?
Heheheh pertamanya Betul ker Serius ker?Kalau takat janji manis dan cakap tidak serupa bikin maaf ya tak akan berhasil, semangat giller sehari dua jer lepas itu bak kacang lupakan kulit. Siapa yang tengok Filem terbaru Kungfu Panda 3 mesti faham setiap proses berlaku perlu ada Kesabaran, Ilmu dan Tindakan yang betul.
7 Tips Kick Start - Jom Kurus Sebelum Raya
Saya nak rumuskan sikit satu blog post yang saya pernah tulis tentang bab nak kick start ni. Sangat sesuai time semangat membara nak kurus sebelum raya ni.
Jom ambik note 7 tips kurus sebelum raya:
- Ingat Semula Impian
- Buang Sikap Malu dan Malas dan Alasan Bagai
- Belajar Cara Pemakanan Sihat
- Dapatkan Coach Turun Berat
- Dapatkan Nutrisi Terbaik
- Sentiasa Minum Air
- Senaman Membakar Lemak
Perkenalkan Diri, Saya Dr Kamarul, Seorang Jurulatih Turun Berat Badan Dari 2009. Sehingga Kini Sudah 7 Tahun Mengamalkan Herbalife Dan Membuka Program Kurus Sebelum Raya.
Sebelum ini saya cepat letih, jalan kurang bertenaga dan obese 125kg. Alhamdulillah selepas mengamalkan nutrisi ini saya bertambah sihat dan ceria, bonusnya saya berjaya TURUN 50kg lemak menggunakan program Herbalife*.
Sebelum diperkenalkan dengan Herbalife, saya memang suka sangat makan dan ketagih nasi berpingan-pinggan, junk food dan dessert, burger jumbo dah jadi seperti kemestian. Saya tahu ia amat tidak sihat dan saya mencari solusi yang terbaik bagi medapatkan hasil yang diinginkan TANPA UBAT UBATAN, SUNTIKAN atau CRASH DIET.
Alhamdulillah SEGALANYA berubah selepas saya bertemu Coach saya Puan Aishah Harun, saya bermula Program Gaya Hidup Sihat dan Berjaya TURUNKAN berat Badan saya 50 kg!
Perjalanan bagi mendapatkan hasil ini memerlukan keazaman yang kuat, saya amat bersyukur kerana konsep ini kita ada COACH yang akan membantu kita memberikan semangat dan jalan terbaik untuk kita berjaya, walaupun saya merupakan seorang Doktor Perubatan, saya tetap OBES kerana gaya hidup tidak sihat.
Isteri Saya, Puan Siti Aisyah juga mengamalkan Herbalife dan Gaya Hidup Sihat, alhamdulillah berjaya turun 19kg dan rasa ceria gembira setiap hari*.
Kami berdua adalah jurulatih yang membantu masyarakat kita yang memerlukan coaching turun berat badan, naik berat badan dan nutrisi luaran.
Kami bukan jurujual Herbalife, beza jurujual adalah individu yang hanya menjual produk tanpa menggunakan produk itu sendiri. Kami melatih pelanggan kami mendapatkan hasil yang diingini bersama panduan penggunaan, ilmu yang diperlukan dan perkhidmatan sokongan.
Berapa harga Herbalife? Saya akan nasihatkan harga bergantung kepada budget makanan harian anda dan juga berdasarkan target penurunan yang diinginkan. Kami ada program yang sesuai untuk pelajar, suri rumah yang sibuk, pekerja dan juga para pesara.
*Hasil tidak tipikal dan bergantung kepada individu.
Hubungi saya Dr Kamarul untuk Program Kurus Sebelum Raya:
• Whatsapp: 0102098020• Telefon: 0162090812
• Email: kamarulklang@yahoo.com
• Alamat: Seksyen 8. Shah Alam.
(Sila contact saya dahulu sebelum kunjungi center saya untuk set appointment.)
Jumaat, 13 November 2015
Jumaat, 30 Oktober 2015
Pengedar Herbalife Bebas 0102098020
Pengedar Herbalife Bebas
Salam Warahmah dan Salam Sejahtera Semua,
Mencari Solusi Turun Berat Badan dengan Herbalife?
Perkenalkan diri, Saya Dr Kamarul, Seorang Jurulatih Turun Berat Badan dari 2009 sehingga kini sudah 7 Tahun mengamalkan Herbalife dan Membantu Masyarakat Jadi Lebih Sihat
Sebelum ini saya cepat letih, jalan kurang bertenaga, dan obese 125kg Alhamdulillah Selepas mengamalkan nutrisi ini saya bertambah sihat dan ceria, bonusnya saya berjaya TURUN 50kg lemak menggunakan program Herbalife (Hasil Tidak Tipikal)
Sebelum diperkenalkan dengan Herbalife, Saya memang suka sangat makan dan ketagih Nasi Berpingan pinggan, Junk Food dan Dessert, Burger Jumbo dah jadi seperti kemestian.Saya tahu ia amat tidak Sihat dan saya mencari solusi yang terbaik bagi medapatkan Hasil yang diinginkan TANPA UBAT UBATAN, SUNTIKAN atau CRASH DIET
Alhamdulillah SEGALANYA berubah selepas saya bertemu Coach saya Puan Aishah Harun, saya bermula Program Gaya Hidup Sihat dan Berjaya TURUNKAN berat Badan saya 50 kg!
Perjalanan bagi mendapatkan Hasil ini memerlukan keazaman yang kuat, saya amat bersyukur kerana konsep ini kita ada COACH yang akan membantu kita memberikan semangat dan jalan terbaik untuk kita berjaya, walaupun saya merupakan seorang Doktor Perubatan, saya tetap OBES kerana Gaya Hidup tidak Sihat.
Isteri Saya, Puan Siti Aisyah juga mengamalkan Herbalife dan Gaya Hidup Sihat, Alhamdulillah Berjaya Turun 19kg dan rasa ceria gembira setiap hari (Hasil Tidak tipikal)
Kami berdua adalah Jurulatih yang membantu masyarakat kita yang memerlukan coaching Turun Berat Badan, Naik Berat Badan dan Nutrisi Luaran.
Kami Bukan Jurujual Herbalife, beza juru jual adalah individu yang hanya menjual produk tanpa menggunakan produk itu sendiri, kami melatih pelanggan kami mendapatkan hasil yang diingini bersama panduan penggunaan, ilmu yang diperlukan dan perkhidmatan sokongan.
Berapa Harga Herbalife? Saya akan nasihatkan harga bergantung kepada Budget makanan harian anda dan juga berdasarkan target penurunan yang diinginkan.Kami ada Program yang sesuai untuk pelajar, Suri Rumah yang sibuk, Pekerja dan juga Para Pesara.
Kisah Sebelum Saya (Jangan Gelak ya)
Kenapa Ambil Herbalife?
Kurang Protein Boleh jadi Gemuk?
Enam Tabiat Rosakkan Diet
Tips Diet Cuti Sekolah
Makan Coklat Boleh Jadi Kurus?
Mencari Diet yang Tanpa Kelaparan
Plan Penggunaan Nutrisi
Tidur Lewat Punca Gemuk
Kepentingan Air kepada Tubuh Badan
Healthy Breakfast
Kenapa Susah sangat Minum Air?
Kurus Tapi Perut Buncit?
Hubungi Dr Kamarul Aisyah 0102098020 (Whatsapp / Call)
Salam Warahmah dan Salam Sejahtera Semua,
Mencari Solusi Turun Berat Badan dengan Herbalife?
Perkenalkan diri, Saya Dr Kamarul, Seorang Jurulatih Turun Berat Badan dari 2009 sehingga kini sudah 7 Tahun mengamalkan Herbalife dan Membantu Masyarakat Jadi Lebih Sihat
Sebelum ini saya cepat letih, jalan kurang bertenaga, dan obese 125kg Alhamdulillah Selepas mengamalkan nutrisi ini saya bertambah sihat dan ceria, bonusnya saya berjaya TURUN 50kg lemak menggunakan program Herbalife (Hasil Tidak Tipikal)
Sebelum diperkenalkan dengan Herbalife, Saya memang suka sangat makan dan ketagih Nasi Berpingan pinggan, Junk Food dan Dessert, Burger Jumbo dah jadi seperti kemestian.Saya tahu ia amat tidak Sihat dan saya mencari solusi yang terbaik bagi medapatkan Hasil yang diinginkan TANPA UBAT UBATAN, SUNTIKAN atau CRASH DIET
Alhamdulillah SEGALANYA berubah selepas saya bertemu Coach saya Puan Aishah Harun, saya bermula Program Gaya Hidup Sihat dan Berjaya TURUNKAN berat Badan saya 50 kg!
Perjalanan bagi mendapatkan Hasil ini memerlukan keazaman yang kuat, saya amat bersyukur kerana konsep ini kita ada COACH yang akan membantu kita memberikan semangat dan jalan terbaik untuk kita berjaya, walaupun saya merupakan seorang Doktor Perubatan, saya tetap OBES kerana Gaya Hidup tidak Sihat.
Isteri Saya, Puan Siti Aisyah juga mengamalkan Herbalife dan Gaya Hidup Sihat, Alhamdulillah Berjaya Turun 19kg dan rasa ceria gembira setiap hari (Hasil Tidak tipikal)
Kami berdua adalah Jurulatih yang membantu masyarakat kita yang memerlukan coaching Turun Berat Badan, Naik Berat Badan dan Nutrisi Luaran.
Kami Bukan Jurujual Herbalife, beza juru jual adalah individu yang hanya menjual produk tanpa menggunakan produk itu sendiri, kami melatih pelanggan kami mendapatkan hasil yang diingini bersama panduan penggunaan, ilmu yang diperlukan dan perkhidmatan sokongan.
Berapa Harga Herbalife? Saya akan nasihatkan harga bergantung kepada Budget makanan harian anda dan juga berdasarkan target penurunan yang diinginkan.Kami ada Program yang sesuai untuk pelajar, Suri Rumah yang sibuk, Pekerja dan juga Para Pesara.
Boleh Hubungi Saya Melalui Telefon atau Whatsapp
Hubungi Dr Kamarul Aisyah 0102098020 (Whatsapp / Call)
Saya ingin kongsikan Tips Turun Berat Badan dan Fitness boleh layari Entri entri di BawahKisah Sebelum Saya (Jangan Gelak ya)
Kenapa Ambil Herbalife?
Kurang Protein Boleh jadi Gemuk?
Enam Tabiat Rosakkan Diet
Tips Diet Cuti Sekolah
Makan Coklat Boleh Jadi Kurus?
Mencari Diet yang Tanpa Kelaparan
Plan Penggunaan Nutrisi
Tidur Lewat Punca Gemuk
Kepentingan Air kepada Tubuh Badan
Healthy Breakfast
Kenapa Susah sangat Minum Air?
Kurus Tapi Perut Buncit?
Langgan:
Catatan (Atom)