Baru Balik Dari Sabah.. akan ke KOREA!!

Salam Warahmah...

Sibuk time awal musim cuti sekolah.. uruskan kelab di Sabah.. kebetulan musim keamatan di sana.. so sempatlah bawak balik beras huma dan beras merah fresh..

1st May Personal Health Results

Salam Warahmah...

Tak sempat update awal bulan mei... masa tue ada di Sabah.. lepas tue ke Johor dan sibuk pulak bukak nutrition club...

Ala Kulli Hal...

Keputusan Terkini:Berat= 76kg, penurunan 1 kg, BMI= 25.39 (Overweight), Total Weight Loss = 47 kg

Turun gak 1kg lagi... tengoklah dlm minggu depan nie nak cuba lebihkan shakes pulak.. dpt turun sampai 73 kg ok ler... supaya BMI below 25

Andaluz Wellness Point

Supervisor Academy

Salam Warahmah...

Dah lama gak tak update.. memang banyak urusan sekarang..

Tadi baru balik dari KLCC.. pendaftaran untuk kursus 2 hari di Convention Centre..

First time gak masuk event antarabangsa... peserta daripada Malaysia, Indonesia, Singapore, Thailand, Filipina dan India..

Insya Allah akan kenal ramai lagi kawan kawan di sana...

Sepanjang aktif dalam herbalife nie, memang banyak peluang berkenalan dan berjumpa dengan customer dan kawan kawan.. ramai juga yang telah berjaya turun berat badan dan kembali cergas.. sebab tue makin bersemangat untuk membantu ramai lagi masyarakat agar lebih segar bugar dan sihat dengan izinNYA... Syukur kerana ada juga yang bagi responds sekarang mereka dah mudah untuk mengerjakan ibadah solat.. kerana rasa badan lebih ringan.. apapun kita memang perlu berusaha.. asbab dari Allah.. tanpa usaha tiadalah natijah yang baik..

1st April Personal Health Results

Salam Warahmah...

Mac adalah bulan maintenance... memang amik shake sekali sahaja for breakfast...

Alhamdulillah... tetap ada penurunan.. dah hampir nak capai ideal BMI dan Weight.. kena rajin sikit lagi..

Keputusan Terkini:

Berat= 77kg, penurunan 1 kg, BMI= 25.72 (Overweight), Total Weight Loss = 46kg

Bersyukur kepada Allah yang telah memberikan rahmatNya dan memberikan kesihatan ini, sekali perlu diperingatkan bahawa segala ketentuanNYA adalah bagi merapatkan diri kepadaNYA dan jangan lalai dan alpa.Nasihat pada diri dan rakan-rakan.

Ulang Tahun.. Aidil Milad

Salam...

Dah makin berumur sekarang nie... 22 Mac tambah tua lagi... Banyak azam dan harapan sudah tercapai.. cuma perlu diperbaharui yang mana perlu diberi tumpuan lagi...

Dapat gambar nie sebagai Birthday "Gift".... tq Cikgu Liz.... memang menarik dan penuh bermakna... musafir merantau seperti mana makhluk ciptaan Allah tersebut ke utara ke selatan.. begitulah juga lumrah kembara manusia ini....

Kepada Allah tempat kita menaruh segala harapan, semoga dirahmati dan dilimpahi rezeki dan juga diberikan kekuatan dan ketabahan meneruskan misi di dunia ini... Amin..

Singapore-KK-Tawau-Labuan

Salam....

Baru balik daripada Tour setengah bulan di Borneo... perjalanan yang jauh... pergi hari tue pada 4 Mac sehingga 18 Mac....

Perjalanan tersebut bermula dengan keberangkatan ke Singapura... menaiki First Coach daripada Hotel Holiday Villa Subang ke Singapura melalui Link Kedua... oklah kejap jer sampai.. tak jam kalau naik lalu tambak johor mesti mau beratur panjang...

Kemudian terus naik Teksi dan MRT menuju ke Airport Changi.. memang sistem transport di singapura teratur...