Raya Part 1

Salam Warahmah...

Tadi baru balik dari Rumah di Klang.. teringat pula kenangan masa dahulu, sebagai anak pertama pasangan luar biasa Haji Kassim dan Allahyarham Hajjah Mastura.

Rasa sungguh bersyukur dapat meneruskan kehidupan harian dengan penuh bermakna setiap hari.
Masa naik ke tingkat atas, sempat lihat gambar ini.. hehe nak bandingkan dengan gambar baby riduan yang comel seperti walidnya juga hehehe.Tatkala kita gembira ini, rasa sungguh insaf kerana ada juga rakan taulan dan sahabat handai yang sampai sekarang belum mendapat rezeki menimang cahaya mata pertama mereka.Semoga Allah meringankan dan mempermudahkan cabaran mereka.

Raya tahun ini memang penuh bersejarah, Kami kembali ke Serkam Melaka selepas hampir 15 tahun tidak beraya di sana.Seronok apabila melihat suasana kampung dan budaya mereka.Hari raya pertama disajikan dengan Ketupat daun nipah penuh lemak bersantan, hehehe sebab tue ramai yang gain weight lepas raya ni.

Hari Raya kedua balik ke Shah Alam, kemudian meneruskan perjalanan ke Perak.Raya ketiga dapat peluang ke Taiping, dan dapat melihat keindahan ciptaan Allah, Pokok yang daunnya mencecah tasik.Dapat juga kami ziarah MRSM taiping tempat Isteri belajar di bangku sekolah dahulu.

Walaupun dalam musim perayaan, misi kami membantu masyarakat menjadi sihat tidak pernah berhenti.Kami berjaya membantu pak uncu dan keluarga untuk memulakan misi menjadi sihat dan hasilnya sangat menggembirakan.

Malam 29 Ramadan

Alhamdulillah Syukur dirahmati dengan Bulan Ramadan tahun ini, first time dengan kehadiran baby riduan dalam kehidupan kami.Selama sebulan hampir setiap malam kami beriftar di Kelab nutrisi, dapat peluang memberi inspirasi kepada rakan rakan yang hadir.Ramai yang mencari peluang untuk lebih sihat pada tahun ini, lebih ceria dan lebih cergas untuk beribadah.Sangat sayu untuk meninggalkan kemeriahan bulan ramadan ini, teringat hari pertama kami dirikan solat taraweh di dalam kelab, lagi banyak kita rapatkan diri kepadaNYA lagi banyak rahmat akan dilimpahkan kepada kita.

Ujian dan cabaran adalah perkara biasa kepada kita sebagai manusia, untuk sesuatu berubah kita perlu banyak bersabar dan istiqamah dalam aktiviti seharian kita.

Hari ini saya berpeluang berjumpa dengan tuan haji allen, seronok dapat inspirasi betapa gembiranya kita melihat seorang yang tinggi pendapatan tetapi sangat humble dan rendah diri.Beliau baru balik dari pasar di kuala lumpur dan melihat suasana persiapan hari raya tahun ini.Kita sekiranya ingin berjaya, perlu ada coach dan mentor bagi membantu kita fokus kepada impian dan hajat kita.

Kalau tahun lalu di malam 29 ramadan ini saya dan isteri berada di tanah suci makkah.. malam khatam al Quran..

sangat sayu mengenangkan ketenangan jiwa apabila berada dikalangan Tetamu tetamu Allah.Saya ingin membawa seluruh ahli keluarga terutama Abah, Cek di Klang dan Abah Mak di Perak menunai kan umrah tahun hadapan.. itu harapan dari seorang anak yang inginkan kebahagiaan dan restu dari keluarga.

Apa pun selagi masih ada peluang, kita teruskan munajat dan doa kita pada malam ini.. mana tahu malam ini adalah malam lailatul qadar.. malam yang lebih baik dari seribu satu malam.. Ya Allah permudahkan hidup kami sebagai khalifah didunia ini.. berikan kami kekuatan meneruskan misi kami membantu ramai insan jadi lebih sihat , ceria dan ubah gaya hidup mereka.

Semoga apa yang kita hajat sama sama akan kita dapat pada tahun ini.Mintalah kepada Allah yang Maha Mengasihani HambaNYA yang sentiasa Beriman dan sentiasa Beramal kepadaNYA

Majlis Berbuka Puasa dan Perkongsian Luar Biasa

Salam Warahmah..

Tetamu Undangan : Puan Mazlina, Ahli Team Jutawan

Penting untuk anak

Salam Warahmah... rasa amat bersyukur dapat dikurniakan baby riduan dalam kehidupan kami ini, daripada hari lahir beliau, saya dapat peluang untuk azan dan memegang anak pertama kami ini.Setiap hari bersama beliau dapat melihat perkembangan milestone yang amat menarik.Ingat masa mula nak diberi susu ibu, ummi bekerja keras nak pastikan riduan pandai menyusu..kalau orang yang tidak sabar dah terus give up dan startlah ambil susu formula.

Rutin Seorang Bapa

Majoriti kawan kawan saya atau rakan seusia saya dalam lingkungan 30an-40an selalunya si Ayah@Bapa akan sibuk mencari rezeki dari pagi sampai malam..lepas subuh sudah gerak ke tempat kerja.. balik petang atau kalau ada urusan kena stayback di pejabat.. sampai rumah dah malam.. hanya boleh spend sedikit masa untuk anak.. perkara ini sudah menjadi rutin biasa rakyat malaysia.Kata nak tumpu cari rezeki supaya bila dah stabil nanti bolehlah beri masa kepada keluarga.. betul ker? Hakikatnya kita makin berumur.. kerja di tempat kerja makin banyak.. setiap minggu akan jadi lebih sibuk.. cuti makin susah nak dapat..kalau ada pun time raya atau cuti peristiwa sahaja.. Apabila kita sudah ada kewangan.. anak anak kita sudah besar.. kalau bonding kita bagus syukurlah..ramai juga yang tidak ada ukhwuah kekeluargaan disebabkan jarang bersama sejak kecil lagi..

Kalau dah puas hati dengan cara sekarang no problem.. saya nak kongsi pengalaman saya sekeluarga mana tahu ia dapat memberikan inspirasi dan jalan keluar kepada situasi anda sekarang.. inginkan lebih keceriaan? inginkan lebih kewangan? inginkan lebih masa untuk kelurga yang disayangi?

Bayangkan dengan baru 4 bulan riduan sudah mengembara ke Kota Kinabalu, Singapura, Jepun, dan ikut kami ke bandar bandar di Semenanjung Malaysia = Shah Alam,Ipoh,Melaka,Kuantan, Segamat,Batu Pahat, Johor Bahru, Kuala Terengganu, Kuala Lumpur, Seremban,Kuala Pilah, Seri Menanti.. check in check out hotel.. dan selain itu majoriti di rumah dan kelab nutrisi kami.Kalaulah saya masih jadi doktor perubatan dan isteri masih jurutera.. segalanya amat berbeza.. kerja dan rutin kami menyebabkan anak akan dijaga oleh pengasuh setiap hari..mana ada peluang nak bawa anak ketempat kerja.. heheheh.. contohnya takkan saya nak bawa riduan ikut masa wardwork atau masa menjalani pembedahan.. atau isteri saya pergi kerteh bawa riduan duduk di atas pelantar minyak.. hehe.. sebab itu kami pilih untuk bekerja sendiri.. bekerja dari rumah.. kerja yer bukan tido kat umah.banyak masa dalam rumah.. ada office kami sendiri.. dan kalau ada temujanji dan sesi kelab nutrisi baru kami akan keluar.. itu pun 2-4 jam sahaja setiap hari.

Para parents yang sekarang Fulltime jadi Bos Sendiri, Bekerja dari Rumah

Fadhilat Menyediakan Hidangan Iftar @ Berbuka Puasa

Alhamdulillah dah hampir seminggu kita berpuasa, 10 hari pertama ini sungguh banyak Rahmat diturunkan kepada kita semua.Kita Setiap hari ada peluang untuk menjamah rezeki, bersahur , iftar dan moreh setiap hari.

Teringat kenangan semasa di Sudan, sangat seronok ketika menyambut bulan ramadan, amalan berebut menjemput masyarakat berbuka puasa sama.Seperti juga di Tanah Suci Makkah dan Madinah.Sebabnya sangat mulia dan tinggi fadhilat kalau kita memberi makan kepada orang yang berbuka.Setiap lorong dipenuhi dengan tikar bagi menempatkan para tetamu.Menu hidangan akan disediakan dari rumah,sangat sederhana, tidak membazir dan yang paling baik adalah selepas sahaja berbuka mereka akan Solat Maghrib Berjamaah bersama sama.

 Hadis:

“Seorang mukmin yang memberi makan mukmin yang lapar, kelak Allah akan memberi makan kepadanya daripada buah-buahan syurga, dan barang siapa yang memberi minum seorang mukmin, maka kelak Allah akan memberi makan mukmin yang lapar, kelak Allah akan memberi makan kepadanya daripada buah-buahan syurga, dan barang siapa yang memberi minum seorang mukmin, maka kelak Allah akan memberi air minum dari syurga” (Hadis Tirmidzi)

Jadi Rebutlah peluang ini untuk kita sama sama beramal di bulan penuh rahmat ini

 Kami ada juga ada majlis iftar nutrisi (Aloe,Tea dan Shake), solat maghrib, potluck, solat isyak dan taraweh di Kelab Nutrisi Kami di Shah Alam.Jemput hadir.

Sahur Apa pagi ini?

Anda makan apa untuk bersahur?

Rata-rata masyarakat kita makan berat semasa sahur seperti nasi berlauk, roti , bubur dan banyak hidangan karbohidrat.
Kesannya Peningkatan mendadak gula dalam darah dan juga insulin, serta penurunan tenaga.

Sahur Karbohidrat Tinggi

Pada waktu pagi, karbohidrat akan menyebabkan peningkatan kandungan gula yang tinggi di dalam darah, menyebabkan insulin akan dirembeskan daripada pancreas anda
Insulin tersebut akan menyingkirkan kandungan gula berlebihan daripada badan anda dan menukar selebihnya kepada Lemak.Kesannya kandungan gula akan menjadi rendah, kehausan dan kembali lapar dan memerlukan karbohidrat.Semakin lapar semakin banyak kita akan makan.Kalau semasa berpuasa, kita akan menjadi terlalu lapar dan kita akan melantak kuat semasa berbuka puasa
Inilah puncanya kita mudah menghadapi risiko diabetik, darah tinggi dan kenaikan berat badan walaupun kita Berpuasa!

Tidak bersahur…

Bagi mereka yang tidak bersahur, sebenarnya kesannya lebih buruk.Sunat kita mengambil sahur ketika berpuasa.Bayangkan apabila tidak bersahur, kandungan gula yang begitu rendah akan menyebabkan kita kelaparan dan lemah tidak bermaya sepanjang hari.
Kesannya lebih buruk apabila kita berbuka puasa nanti, pastinya kita akan melantak dengan begitu banyak sehingga lupa hikmah sebenar dan tujuan berpuasa.Kita akan menambah lagi ketika moreh sehingga kita berisiko tinggi berdarah tinggi, diabetis dan lebih berat badan walaupun berpuasa pada siang harinya.Bayangkan seterusnya hingga sambut syawal nanti.

Percutian di Tokyo Herbalife Asia Pasifik 2012

Salam Warahmah.. Alhamdulillah sekarang berada di negara matahari terbit, Jepun.Kami qualified percutian percuma, kalau tahun lepas ke Gold Coast, Australia, Tahun ini ke Tokyo Jepun.

Saya bawa Aisyah Isteri Tercinta bersama anak kami Baby Riduan.. Flight Japan Airlines. memang best layanan mereka ketika dalam penerbangan.. sangat menjaga keperluan kalau kita ada baby..

Teringat masa kat sudan dulu.. ada saudara yang kerja industri petrolium.. Anak Pak Sab. mengatakan pada tahun 2011 dulu, Kalau ada peluang berjalan.. Jepun antara yang paling terbaik.. sebab banyak tempat untuk kita ziarah.. namun ramai yang tidak mampu sebab kosnya tinggi..